Zu Beginn Ihres Trainingscamps wird Ihr Leistungsstand in jeder Disziplin anhand einer Leistungsdiagnostik ermittelt. Im Zwei-Tage- Rhythmus bekommen Sie eine sportbiologische Untersuchung zur genaueren Steuerung Ihres Trainings. Mittels der ermittelten Blutparameter können wir Ihnen ein bestmögliches Training mit Schutz vor Über- bzw. Unterforderung garantieren. Ein abschließender Leistungstest am Ende des Camps zeigt den neuen „Ist“- Zustand (Trainingseffekt, Trainingswirkung) und die Leistungsverbesserung (nur ab einem 7- tägigen Aufenthalt geeignet).

Durch Ihre Schwerpunktauswahl und die Dauer Ihres Trainingsaufenthaltes wird der Tagesablauf Ihres individuellen Trainingscamps mit Ihnen abgestimmt. Natürlich können Sie mehrere Schwepunkte gleichzeitig auswählen oder uns einfach die Zusammenstellung überlassen, die auf einem persönlichen Gespräch mit Ihnen basiert.

Die Dauer eines effektiven Aufenthaltes in unserem Trainingscamp liegt zwischen 3 Tagen (Wochenendcamp) und 2 Wochen.

Bei einen Aufenthalt ab einer Woche bieten wir Ihnen ohne Aufpreis die Gelegenheit eine organisierte Radtrainingseinheit auf der Insel Fuerteventura zu absolvieren.